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高空拓展培訓課程|空中斷橋

青海11选5推荐号:高空拓展培訓課程|空中斷橋

發布:2019-04-22 來源:今日青海11选5开奖结果打印此頁】  【關閉
空中斷橋
克服心理障礙,快速突破自我限制,重新認識自我;面對困難,不能退縮,要不斷探索,堅持找方法。不斷堅持的過程,就是不斷探索的過程,就是不斷進步的過程。
 
項目說明
邁出一步,需要決心;在8米高的斷橋邁出一步,更需要勇氣和智慧。斷橋是對個人自信心、勇氣的挑戰,也是培養團隊凝聚力、激勵意識的拓展項目。
注意事項
1、隊員中是否有上肢及腰部受過傷的,以及心臟、血壓不好的,有嚴重恐高癥的隊員不要參加此項目。
2、斷橋的橋距離應針對不同身高、體形和身體素質的隊員做適當調整。
3、項目過程中,教練與隊員始終都要處于被?;ぷ刺?,安全帶必須打反扣并戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊后反半扣。鎖的開口方向向內。
4、為了隊員的安全,必須按教練的指導來做項目。在沒有教練的指導下,隊員不得私自攀爬訓練架和做具有危險性的動作。在跨躍斷橋時,不要做助跑的動作,正確方法應把腳探出斷橋5—10CM跨過去,要時刻提醒隊員要跨而不要邁,以避免出現事故。

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