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發布:2019-05-24 來源:今日青海11选5开奖结果打印此頁】  【關閉
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在野外生存的過程,大抵可以分為兩種:一為心理的壓力,一為相對惡劣環境的考驗。而受訓者就是通過在這樣兩種情境中的活動,從而有所頓悟和突破。所謂“訓練”,總是指為了某種特定目標的、在特定情境下進行并且能夠反復的一系列特殊活動;而惟有確實能夠使人“動心忍性”,從而使人生或人生的某些方面能夠得到改善乃至改變的訓練,才是科學的,有實際價值的。而野外生存所以能夠使受訓者在短時間內(例如最短只有兩天)也能夠獲得未曾有過的體驗和自我發現。
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拓展野外生存特別注意事項:
1.如果在雪地里沒有水,千萬不可直接吃雪,這會降低你的核心溫度,使你生存幾率大大降低。應該把雪放進水壺里,把水壺放在靠近自己身體的地方,融化以后,再飲用。

 
2.攀登時的技巧,就是始終讓自己和攀登的地方有三個接觸點。
 
3.迷失了方向的時候,可以把一根小棒插在地上,在他的影子頂點放一塊石子,命名為A,過十分鐘,再在影子定點處放一塊石子,命名為B,A、B兩點為東西指向線,他們的中垂線即為南北指向線。
 
4.野外飲水,優先選擇從山巖中流出來的水,其次是雨水,如果沒有,可以是自己的衣服簡單的過濾一下較臟的水,然后燒開喝。
 
5.野外在傍晚,生一堆火是很有必要的,可以烤干衣服,給你光明,叫你有信心,可以驅趕野獸。
 
6.男性的話,可以在自己營地周圍一圈撒尿,這可以叫野獸知道是你的領地,而不侵犯,女性不可以,因為只有男性的尿液中含有足夠的睪丸激素。
 
7.伸直你的手臂,叫你的手四指并攏,叫你的手與胳膊垂直,在你的視野中,這么四個手指的距離是太陽一小時在你視野中走過的路程,由此可以測量太陽與地平面的距離,得知距離太陽落山的時間。
 
8.安營時,最好叫你的床離開地面,因為你不想和蛇、白蟻這一類的東西在一起睡覺。
 
9.不要懼怕吃生的東西,白蟻可以生吃,蟲子一般也可以生吃,這會給你提供不少能量。
 
10.食用植物前,在植物的莖上劃開一道口子,撒一撮鹽進去,過一會,如果不變色,植物一般沒有毒,如果變色,還是放棄吧。
 
11.雪地在睡覺時,可以挖一個雪洞,并注意通風,因為空氣會帶走的是更多的冷空氣。也要在洞里挖一個更深的洞,可以叫你的洞里的冷空氣下降到那個更深的洞里,保證你的溫度。
 
12.沙漠里,你向下挖15厘米,就可以使溫度降低15度,睡覺時,可以在這里。
 
13.沙漠里,植物中白色的汁液不要喝,甚至連碰都不能碰,那個有劇毒。
 
14.超越你的傳統觀念,在沒有水時,你的小便新鮮的可以喝,大象的糞便里的水可以直接擠出來喝,這些雖然惡心,但是可以就你一命。
 
15.還有,在沙漠中,如果找不到水可以在低洼處找濕潤的沙子,然后用衣服裹起一些,用力擰,再用嘴吸,這可以給你補充一點水分。
 
16.如果太陽很刺眼,就一定要想辦法,因為這會叫你失明。把衣服(最好是深色的包)在眼上,通過衣服上的絲孔來看,可以有效的?;つ愕難劬?。
 
17.在雪地,越覺得冷就越要行動,否則,會被凍死。當手覺得十分冷的時候,用力甩手,可以使血液流向手,保證溫度。
 
18.溫度低于零度時,要運動,但是又不能太用力,否則,汗液會結冰,是核心溫度進一步降低,大大降低生存幾率。

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